Home / Best apps / Daily Workout fitness app 2019

Daily Workout fitness app 2019

Daily Workout fitness app

چاہے آپ وزن، ٹونٹی، صحت مند ہو، اپنی عادات کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں یا نئی خوراک شروع کرنا چاہتے ہیں. ہمارے اراکین نے 200 ملین پاؤنڈ اور 88٪ لوگوں کو کھو دیا ہے جو کم از کم 7 دن کے لئے MyFitnessChal پر وزن کم ہو. مفت کے لئے سائن اپ کریں اور ایک خوشی اور صحت مند زندگی آجائیں!

اپنے آپ کو دیکھو کیوں میرا فصاحتپال دنیا کی سب سے زیادہ مقبول صحت اور فٹنس ایپ ہے.

___ کھانے کا کھانا تیز اور آسان ہے
■ سب سے بڑا فوڈ ڈیٹا بیس – ہمارے وسائل میں 11+ ملین فوڈز شامل ہیں جن میں عالمی اشیاء اور کھانا شامل ہیں.
■ بارکوڈ سکینر – بس کھانے کی اشیاء کو لاگ ان کرنے کے لئے بارکوڈ اسکین. 4+ ملین باراکس کو تسلیم کیا گیا.
■ ہدایت درآمد – آپ کو کھانا پکانے والے ترکیبوں کے لئے غذائیت کی معلومات آسانی سے درآمد کریں.
■ ریسٹورانٹ لاگنگ – اپنے پسندیدہ ریستوراں سے مینو اشیاء کو جلدی سے لاگ ان کریں.
فوڈ انشورنس – جانیں کہ آپ کھانے کے بارے میں صحت مند انتخاب کیسے کریں.
■ ذاتی نوعیت کا تجربہ – اپنی اپنی خوراک، ترکیبیں، اور کھانے تخلیق کریں اور پسندیدہ بچائیں.
■ کیلوری کاؤنٹر – ہم خود کار طریقے سے آپ کے کھانے، کھانے اور ترکیبیں میں کیلوری کا حساب دیتے ہیں.
میکرو ٹریکر – ہم خود بخود میکس (کاربس، چربی، پروٹین) کو اپنے کھانے، کھانے اور ترکیبوں میں شمار کرتے ہیں.
■ تمام غذائی اجزاء کو ٹریک کریں – کیلوری، میکرو (کاربس، چربی، پروٹین)، چینی، فائبر، کولیسٹرول، وٹامن اور زیادہ.
■ اپنی ڈائری کو حسب ضرورت بنائیں – ناشتہ، دوپہر کے کھانے، رات کے کھانے اور نمکین کو لاگو کریں یا اپنے اپنے کھانے کی تخلیق کریں.
■ پانی کی ٹریکنگ – کپ، آون یا ملی میں لاگ ان پانی. ہم آپ کی حال ہی میں لاگ ان رقم کو بچانے کے.

اپنے مقاصد کو ↓
■ ایک انتخاب کا انتخاب کریں – ہم وزن میں کمی، وزن، اور وزن کی بحالی کی اہداف کی حمایت کرتے ہیں.
■ اہلیت کی ترتیب – اپنے اپنے مقاصد کو تخلیق کریں یا کیلوری اور میکروس اہداف سمیت، آپ کے لئے ذاتی اہداف تخلیق کرنے دیں.
■ تبدیلیاں تبدیل کریں – یہ آپ کی جیب کے اندر تقریبا ایک غذائیت کوچ کی طرح ہے.

آپ کے تجربات اور اقدامات ÝLOG
■ 50 + ایپلی کیشنز اور آلات سے رابطہ کریں – آپ کے کام کی موافقت سنبھالنا آسان اور خود کار طریقے سے ہے.
■ 350+ مشقوں میں سے انتخاب کریں – یا اپنے اپنے مشق اور ورزش تخلیق کریں.
لاگ ان کارڈیو مشقیں – چلنے، چلنے، بائکنگ، سوئمنگ، یوگا، پائلٹ اور مزید سمیت.
■ لاگت طاقت کی مشقیں – فی سیٹ، سیٹ، اور فی سیٹ وزن سمیت.
■ ٹریک اقدامات کریں – ایک روزہ قدم کا مقصد مقرر کریں اور اپنے قدم کی تاریخ کا گراف دیکھیں.
■ ہم آپ کے تمام پسندیدہ ایپس اور آلات کے ساتھ منسلک ہیں – جن میں Fitbit، جوزون UP، Garmin، MapMyFitness، Runkeeper، Strava، Runtastic، Misfit، Withings، HealthKit، UA Record اور بہت کچھ!

ÝGET حمایت اور موٹائی
■ دوستوں کو شامل کریں- مدد اور احتساب کی اضافی پرت کے لئے دوستوں سے رابطہ کریں.
■ ہماری کمیونٹی میں شامل کریں – ہمارے فعال فورموں میں حوصلہ افزائی، تعاون، تجاویز اور مشورہ تلاش کریں.
■ خبروں کی تازہ ترین معلومات – اپنی کامیابیوں کا اشتراک کریں اور خبرنامے میں دوست کی ترقی دیکھیں.

آپ کے تعاون کا شکریہ
■ آپ کی پیش رفت کا چارٹ – ایک بار گراف کے ساتھ حوصلہ افزائی کرو کہ آپ وقت کے ساتھ بہتر ہو رہے ہو.
■ پیش رفت کی تصاویر – اپنی ترقی کو دیکھنے اور منانے کیلئے اپنے وزن کی اندراج میں تصاویر شامل کریں.
تغذیاتی رپورٹیں – آپ کی کیلوری، میکروس، اور غذائی اجزاء کی ایک تاریخ دیکھیں.
■ آپ کی ترقی کا اشتراک کریں – دوستوں اور خاندان کے اراکین کو اپنے اپنے صحت کے سفر میں مدد کی مدد کریں.

About admin

Check Also

How to upload to Google Photos on your phone, tablet or computer

How to upload to Google Photos on your phone, tablet or computer کیا 2019 فارمولہ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *